MGA一番人気
ストレッチ業界No.1コアバランスストレッチ技術習得コース

ストレッチ単科コース



ストレッチ単科コースでは各筋肉の名称や場所などの解剖学を学びストレッチ技術を学んで行きます。
症状に対してのストレッチの組み立て、一般の症状から各スポーツに対しての
ストレッチの組み立てまで網羅することが可能となります。

独自技術「コアバランスストレッチ」は、3段階に分けて筋肉を伸ばすので安全に体を変えることができます。

脱力>表面の筋肉弛緩>コアの筋肉を伸ばす

マッサージやただ伸ばすだけのストレッチとは違い、筋肉を本質的に改善できます。
「肩の不調」「腰の不調」「疲労」「むくみ」になりにくい体づくりはもちろん
「美容」や「ダイエット」をお考えの方にもおすすめしています。

こんな方におすすめ

  • 健康産業の仕事に
    携わりたい方
  • 家族や友人へ
    身体のケアをしてあげたい方
  • 新しい技術を
    身に付けたい方

MGAは未経験の方でも安心してスタートしていただけます。
入校に必要な条件等もございません。

特徴1:業界No.1店舗数の技術

特徴2:実績No.1のトレーナー輩出人数

特徴3:独自技術のコアバランスストレッチ

カリキュラム

基礎コース

  1. 臀部のストレッチ
  2. 腰部関連筋ストレッチ
  3. 腰部下地作りストレッチ
  4. 大腿部ストレッチ
  5. 下腿部ストレッチ
  6. 脚応用ストレッチ
  7. 首、肩主要なストレッチ
  8. 肩甲骨へのアプローチ
  9. ローテーターカフへのアプローチ
  10. 肩甲骨、首への繋がり
  11. 肩周り姿勢へのアプローチ
  12. 腕部ストレッチ
  13. 下地づくりのための技術

応用コース(12時間)

  1. 腰へのアプローチを学ぶ
  2. 肩へのアプローチを学ぶ
  3. 肩リスクの予防
  4. 腰リスクの予防
  5. むくみ予防
  6. テニスのためのストレッチ
  7. ゴルフのためのストレッチ
  8. マラソンのためのストレッチ

講座時間

基礎コース

40時間

応用コース

40時間

料金

基礎コース

162,000円(税込)

応用コース

216,000円(税込)

場所 / スケジュール

東京校 - TOKYO -
開校日時火~金:10:00~13:00/14:00~17:00
    18:00~21:00
土曜:10:00~13:00/14:00~17:00
日曜:10:00~13:00/14:00~17:00
休校日なし
東京校スケジュール
大阪 - OSAKA -
開校日時火~木:18:30~21:30
土曜:10:00~13:00/14:00~17:00

休校日なし
大阪校スケジュール
福岡 - FUKUOKA -
開校日時火~木:18:00~21:00
土曜:10:00~13:00/14:00~17:00
日曜:10:00~13:00/14:00~17:00
休校日なし
福岡校スケジュール

指導トレーナー

キャリア豊富な講師陣

コースをお悩みの方へ

コンシェルジュに相談する TEL:03-5332-5359

ストレッチコース

MGA一番人気
ストレッチ業界No.1
コアバランスストレッチ技術習得コース



ストレッチ単科コースでは各筋肉の名称や場所などの解剖学を学びストレッチ技術を学んで行きます。
症状に対してのストレッチの組み立て、一般の症状から各スポーツに対してのストレッチの組み立てまで網羅することが可能となります。

独自技術「コアバランスストレッチ」は、3段階に分けて筋肉を伸ばすので安全に体を変えることができます。

脱力>表面の筋肉弛緩>コアの筋肉を伸ばす
マッサージやただ伸ばすだけのストレッチとは違い、筋肉を本質的に改善できます。
「肩の不調」「腰の不調」「疲労」「むくみ」になりにくい体づくりはもちろん
「美容」や「ダイエット」をお考えの方にもおすすめしています。

こんな方におすすめ

  • 健康産業の仕事に
    携わりたい方
  • 家族や友人へ身体の
    ケアをしてあげたい方
  • 新しい技術を
    身に付けたい方

MGAは未経験の方でも安心して
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特徴1:業界No.1店舗数の技術

カリキュラム

基礎コース

  1. 臀部のストレッチ
  2. 腰部関連筋ストレッチ
  3. 腰部下地作りストレッチ
  4. 大腿部ストレッチ
  5. 下腿部ストレッチ
  6. 脚応用ストレッチ
  7. 首、肩主要なストレッチ
  8. 肩甲骨へのアプローチ
  9. ローテーターカフへのアプローチ
  10. 肩甲骨、首への繋がり
  11. 肩周り姿勢へのアプローチ
  12. 腕部ストレッチ
  13. 下地づくりのための技術

応用コース(12時間)

  1. 腰へのアプローチを学ぶ
  2. 肩へのアプローチを学ぶ
  3. 肩リスクの予防
  4. 腰リスクの予防
  5. むくみ予防
  6. テニスのためのストレッチ
  7. ゴルフのためのストレッチ
  8. マラソンのためのストレッチ

講座時間

基礎コース

40時間

応用コース

40時間

料金

基礎コース

162,000円(税込)

応用コース

216,000円(税込)

場所 /
スケジュール

東京校 - TOKYO -
開校日時火~金:10:00~13:00/14:00~17:00
   18:00~21:00
土曜:10:00~13:00/14:00~17:00
日曜:10:00~13:00/14:00~17:00
休校日なし
東京校スケジュール
大阪 - OSAKA -
開校日時火~金:18:00~21:00
土曜:10:00~13:00/14:30~17:00
休校日なし
大阪校スケジュール
福岡 - FUKUOKA -
開校日時火~金:18:00~21:00
土曜:10:00~13:00/14:30~17:00
日曜:10:00~13:00/14:30~17:00
休校日なし
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電話番号:0353325359
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