自分の「強み」を身に付ける!!

PNF単科コース



PNFコースとは「柔軟性効果」+「運動効果」が同時に得られる技術です。
MGAのPNFコースでは「体幹」からアプローチをしていくことで
身体に起こる不調の大きな原因である「姿勢」から
アプローチし身体の根本から解決していくことができます。

PNF技術を取り入れている現場はまだ少なく、
スキルアップ、付加価値として現場では重宝される技術です。

こんな方におすすめ

  • ボディケアのみならず
    幅広く活躍の場を広げたい方
  • スポーツ現場でも
    回りに差をつけたい方
  • 自分だけの
    強みを出したい方

MGAは未経験の方でも安心してスタートしていただけます。
入校に必要な条件等もございません。

PNF:身体の機能性を高める事に特化したトレーニング方法

カリキュラム


PNFコース

  1. 体幹部主要のPNFアプローチ
  2. 股関節主要のPNFアプローチ
  3. 下腹部のPNFアプローチ
  4. ローテーターカフへのPNFアプローチ
  5. 背部のPNFアプローチ
  6. 腕周りのPNFアプローチ
  7. 臀部へのPNFアプローチ
  8. 首、肩主要へのPNFアプローチ

講座時間


PNFコース

30時間

料金


PNFコース

162,000円

場所 / スケジュール

東京校 - TOKYO -
開校日時土曜 10:00~13:00/14:00~17:00
東京校スケジュール

大阪校のスケジュールはこちら

福岡校のスケジュールはこちら

指導トレーナー

中村 竜太
RYUTA NAKAMURA

パーソナルストレッチを数年やっていく中で、トレーニングの重要性を認識する。トレーニングとストレッチの二つの観点から柔軟性と筋力をバランス良く上げていき、身体を変えていくことを得意とする。

元メジャーリーグトレーナー山口元紀の元で修行を積み、ミスコン、歌手などのトレーニングも担当。様々な症状や競技に対し、機能性を考えた指導を行っている。

【学歴】
野津田高等学校 体育科
横浜リゾートandスポーツ専門学校科
【資格】
健康運動実践者
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
DNAビューティーアドバイザー

コースをお悩みの方へ

コンシェルジュに相談する TEL:03-5332-5359

PNF単科コース

自分の「強み」を身に付ける!!



PNFコースとは「柔軟性効果」+「運動効果」が同時に得られる技術です。
MGAのPNFコースでは「体幹」からアプローチをしていくことで、身体に起こる不調の大きな原因である「姿勢」からアプローチし、身体の根本から解決していくことができます。

PNF技術を取り入れている現場はまだ少なく、スキルアップ、付加価値として現場では重宝される技術です。

こんな方におすすめ

  • ボディケアのみ
    ならず幅広く活躍の
    場を広げたい方
  • スポーツ現場でも
    回りに差を
    つけたい方
  • 自分だけの
    強みを出したい方

MGAは未経験の方でも安心して
スタートしていただけます。
入校に必要な条件等もございません。

PNF:身体の機能性を高める事に特化したトレーニング方法

カリキュラム

PNFコース

  1. 体幹部主要のPNFアプローチ
  2. 股関節主要のPNFアプローチ
  3. 下腹部のPNFアプローチ
  4. ローテーターカフへのPNFアプローチ
  5. 背部のPNFアプローチ
  6. 腕周りのPNFアプローチ
  7. 臀部へのPNFアプローチ
  8. 首、肩主要へのPNFアプローチ

講座時間

PNFコース

30時間

料金

PNFコース

162,000円

場所 /
スケジュール

東京校 - TOKYO -
開校日時土曜 10:00~13:00/14:00~17:00
東京校スケジュール

大阪校のスケジュールはこちら

福岡校のスケジュールはこちら

指導トレーナー

中村 竜太
RYUTA NAKAMURA

パーソナルストレッチを数年やっていく中で、トレーニングの重要性を認識する。トレーニングとストレッチの二つの観点から柔軟性と筋力をバランス良く上げていき、身体を変えていくことを得意とする。

元メジャーリーグトレーナー山口元紀の元で修行を積み、ミスコン、歌手などのトレーニングも担当。様々な症状や競技に対し、機能性を考えた指導を行っている。

【学歴】
野津田高等学校 体育科
横浜リゾートandスポーツ専門学校科
【資格】
健康運動実践者
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
DNAビューティーアドバイザー

コースをお悩みの方へ

コンシェルジュに相談する TEL:03-5332-5359

電話番号:0353325359
ページトップ